やっぱり、イイ！「かっさ」のお話
2015/4/24
- ほぐしマッサージMisaeの日記
- 美容鍼灸
MISAEです。
前回に引き続き「かっさ」について書きたいと思います。（はい。実は結構ハマっています。）
顔の「かっさ」は現在も毎日継続中です。
なんだか、お肌に弾力？張り？が戻ってきたような・・・
いや！戻ってきている！触った感じがちがいますね！！
「かっさ」だけでこの状態な訳ですので、鍼とお灸をプラスすると・・・
どうなるんでしょうね。とても楽しみです。
さてさて、
「かっさ」は顔以外のパーツにもドンドン使えるものです。
最近は、脚へのカッサを追加しています。
足に「かっさ」する祭は、『足裏・足の甲・くるぶし⇒ふくらはぎ⇒太もも』の順番で行っています。
心臓より遠い場所からする必要があるので、この順番が大切。
「かっさ」を始める前に、老廃物を排出しやすくするために、リンパ節を開くようにします。
では、流れをご説明いたします。
１．太ももの付け根（鼡径部）を内側から外側に向けて3回程かっさでこする。（左右）
↓
２．ひざ裏の窪んだ部分（膝窩）を上から下に向かって3回程かっさでこする。（左右）
その後、先ほどの順番 ３．『足裏・足の甲・くるぶし⇒ふくらはぎ⇒太もも』でかっさを始めて行きます。
実際、私が脚のかっさをした時の感想は『何かゴリゴリ感じる!?』と『痛、気持ちいい』でした。
そして、翌日あまりの脚のダルさにビックリしました。
例えるなら鉛のよう。
【コレがデトックス効果なのかー！？】と驚きました！！！
※院長に確認したら「やりすぎだろう？もみ返しだろう？」とのこと…。
脚へのカッサ
やっぱり、ゴリゴリしすぎたか。
ちなみに、脚のかっさの頻度は、「3日に1回」がいいそうです。
ダルさやかっさの痕が消えてからのためだそうです。
毎日するから良いということではないのですね。
身体全体から「美」を考える鍼灸院
はりきゅう いとう治療院＠北大阪 豊中・吹田
